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ARANDANOS BANANA PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1 porción de polvo de proteína de arándano 1 puré de plátano En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite. Información nutricional: (Por porción: 228.4 calorías, 0.6 g de grasa total (0.3 g de grasa saturada), 5 mg de col., 134.6 mg de sodio, 46.2 g de carbohidratos, 28 g de azúcares, 15.6 g de proteína) |
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VAINILLA CINAMON PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de canela 2 porciones de proteína de vainilla en polvo En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional: (Por porción: 361.1 calorías, 4.3 g de grasa total (2.1 g de grasa saturada), 95.0 mg de col., 204.0 mg de sodio, 20.6 g de carbohidratos, 15.1 g de azúcares, 60.4 g de proteína) |
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PEANUT BUTTER APPLE PROTEIN SHAKEIngredientes 1 1/2 taza de agua 1 taza de puré de manzana 1 cucharada de mantequilla de maní 2 cucharadas de polvo de proteína de vainilla En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional (incluidos ingredientes opcionales) (Por porción: 460 calorías, 14 g de grasa total (3.3 g de grasa saturada), 50 mg de col., 737.8 mg de sodio, 21.5 g de carbohidratos, 14.4 g de azúcares, 63.9 g de proteína) |
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VAINILLA OMEGA 3 PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1 porción de proteína de vainilla en polvo 1 cucharada de aceite de lino 9 gr. de almendras en rodajas 1 cucharadita de extracto de vainilla En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional (Por porción: 315.5 calorías, 22.7 g de grasa total (3.6 g de grasa saturada), 45 mg de col., 147.7 mg de sodio, 9.9 g de carbohidratos, 7 g de azúcares, 15.8 g de proteínas)
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DARK CHOCOLATE PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche de almendras con chocolate negro 1/2 taza de yogur natural 1 cucharada de proteína de chocolate en polvo Opcional: 1/8 cucharadita de Canela Instrucciones En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Cuando el chocolate básico es aburrido, aquí hay un Batido de Proteína de Chocolate bien oscuro para mezclar las cosas. |
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MANTEQUILLA DE MANI CON MERMELADA PROTEIN SHAKEIngredientes 1 cucharada de mantequilla de maní 1 cucharada de conservas de fresa sin azúcar 1 taza de leche de almendras sin azúcar 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo Agregue leche de almendras en su vaso mezclador Shark Design Agregue mantequilla de maní, conservas de fresa y proteína en polvo. Agitar hasta que esté suave. |
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CHEESCAKE DE FRUTILLAS PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1 taza de yogurt de fresa bajo en grasa 1 porción de proteína de vainilla en polvo 1 cucharada de gelatina de pastel de queso sin azúcar en polvo 1 cucharada de agua Instrucciones En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. Información nutricional: (Por porción: 320 calorías, 1 g de grasa total, 573 mg de sodio, 37 g de carbohidratos, 22 g de azúcares, 37 g de proteínas.) |
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BROWNIE PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 2 cucharadas de mezcla de pudín de chocolate instantáneo 1 porción de proteína de chocolate en polvo En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional: (Por porción: 430.0 calorías, 2.0 g de grasa total (1.0 g de grasa saturada), 75.0 mg de col., 695.0 mg de sodio, 63.0 g de carbohidratos, 52.0 g de azúcares, 28.0 g de proteinas) |
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MOCCA BANANA PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1/2 puré de plátano 1 cucharada de café instantáneo 1 porción de proteína de vainilla en polvo En el orden indicado, agregue los ingredientes a SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional: (Por porción: 232.7 calorías, 1.7 grasas totales (0.6 g de grasas saturadas), 50.0 mg de col., 170.8 mg de sodio, 33.5 g de carbohidratos, 22.2 g de azúcares, 23.6 g de proteínas) |
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BANANA PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 1/2 puré de plátano 1/8 cucharadita de nuez moscada 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1 porción de proteína de vainilla en polvo En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite. Información nutricional: (Por porción: 240.2 calorías, 1.8 g de grasa total (0.7 g de grasa saturada), 50.0 mg de col., 171.0 mg de sodio, 33.9 g de carbohidratos, 22.6 g de azúcares, 23.6 g de proteína) |
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FROZEN HOT CHOCOLATE PROTEIN SHAKEIngredientes 165 ml. de leche 1 paquete de mezcla de cacao caliente 3 cucharadas de helado de vainilla suavizado En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional: (Por porción: 259.2 cal., 11.9 g de grasa total (6.9 g de grasa saturada), 41.4 mg de col., 180.7 mg de sodio, 32.3 g de carbohidratos, 26.7 g de azúcares, 6.6 g de proteína) |
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OREO PROTEIN SHAKEIngredientes 1 taza de leche descremada 3 cucharadas de mezcla oreo (3 galletitas trituradas) 1 porción de proteína de vainilla en polvo Decorar con galleta Oreo desmenuzada (opcional) Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Porque ….. Oreos!! UN PARTIDO PERFECTO: lleve su antojo de galletas para ir en una coctelera SHAKER PRO X Pantera Negra. |
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LEMON FRUT PROTEIN SHAKEIngredientes: 1/2 taza de jugo de fresa 1/2 taza de yogurt de limón 1 cucharada de jugo de limón 1 porción de proteína de vainilla en polvo Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: No hay nada amargo en un batido de fresa y limón dulce y cremoso. UN PARTIDO PERFECTO: Su batido de limonada de fresa tendrá un sabor extra delicioso en un shaker Shark Design ProX Calavera Mexicana en cualquiera de sus tres variantes. |
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COCO MACA PROTEIN SHAKEIngredientes: 330 ml. de agua de coco orgánica cruda 1 porción de suero de leche o clara de huevo en polvo de proteína de vainilla 1 cucharadita de maca orgánica En el orden indicado, agregue los ingredientes al vaso mezclador SHAKER PRO X y agite hasta que quede suave. Información nutricional: (Por porción: 205 calorías, 0 g de grasa total (0 g de grasa saturada), 0 mg de col., 65.5 mg de sodio, 24.4 g de carbohidratos, 16.3 g de azúcares, 26.1 g de proteína) |
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ALMENDRADO PROTEIN SHAKEIngredientes 1 cucharada de mantequilla de almendras y mantequilla de maní se puede sustituir 1/2 taza de leche de coco ligera 1/2 taza de agua / leche de almendras 1 porción de proteína de chocolate en polvo Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. PORQUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Tome un gran trago de nuez bondad, y sabrá por qué. Información nutricional: Por porción: 328 cal., 14.1 g de grasa total (3.2 g de grasa saturada), 0 mg de col., 296 mg de sodio, 26.9 g de carbohidratos, 20.7 g de azúcares, 23.4 g de proteína. |
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CHOCO-COCO PROTEIN SHAKEIngredientes 165 ml. de leche descremada 1 porción de proteína de chocolate en polvo 3 cucharadas de mezcla de pudín de crema de coco Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Porque hasta ahora, no sabíamos que el pudín de crema de coco era una cosa. Una cosa realmente ridículamente deliciosa. Información nutricional: Por porción: 184.8 calorías, 2.3 g de grasa total (1.2 g de grasa saturada), 48.8 mg de col., 159.8 mg de sodio, 20.7 g de carbohidratos, 15.9 g de azúcares, 21.2 g de proteína. |
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DURAZNOS A LA CREMAIngredientes 1/2 taza de leche descremada 1 cucharadita de vainilla 1/2 taza de yogur de durazno 1 porción de proteína de vainilla en polvo Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso agitador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: sorbe el verano con el cremoso sabor del helado de durazno en tu taza. Información nutricional: Por porción: 238.6 calorías, 2.4 g de grasa total (1.1 g de grasa saturada), 52.5 mg de col., 139.4 mg de sodio, 30.1 g de carbohidratos, 23.3 g de azúcares, 21.7 g de proteína. |
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SANGRIA PROTEIN SHAKEIngredientes 220 ml. de sandía en cubos 1 copa helado de vainilla suavizado 1/2 taza de sangría señorial sin alcohol Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA?: Un regalo genial cuando es hora de chillax. |
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SUEÑO DE COCOIngredientes 1 cucharadita de extracto de coco 1/2 taza de leche descremada 1/2 taza de agua 1 porción de proteína de chocolate en polvo Instrucciones: En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Transpórtate al paraíso, o al menos haz un batido que tenga el sabor de un sueño. Información nutricional: Por porción: 171.5 calorías, 2.1 g de grasa total (1.1 g de grasa saturada), 72.5 mg de col., 201.5 mg de sodio, 10.1 g de carbohidratos, 8.2 g de azúcares, 24.2 g de proteína
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FRUTILLAS AL MUNDOIngredientes 1 1/2 taza de leche descremada 1 porción de proteína de vainilla en polvo 1 1/2 cucharadas de gelatina de fresa sin azúcar en polvo Hielo opcional. En el orden indicado, agregue ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: Ligero, bajo en azúcar e indudablemente delicioso. |
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BATIDO TROPICALIngredientes 300ml de jugo de naranja recién exprimido 1 porción de clara de huevo en polvo o proteína de suero de vainilla en polvo 1 puré de plátano 1/4 taza de yogurt griego 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1 cucharada de linaza molida opcional 1 cucharada de lecitina opcional INSTRUCCIONES: en el orden indicado, agregue los ingredientes a su vaso mezclador SHAKER PRO X favorito, cierre la tapa a prueba de fugas y agite hasta que esté suave. POR QUÉ ESTE BATIDO ROCKEA: puede darse el lujo de presionar el botón de repetición cuando un batido batido tropical sirve como desayuno para llevar. UN PARTIDO PERFECTO: El agitador SHAKER PRO X FEMALES ARE STRONG es una excelente manera de llevar su batido batido tropical. Información nutricional: (por porción: 297.2 calorías, 10.25 g de grasa total (1.85 g de grasa saturada), 22.5 mg de col., 49.15 mg de sodio, 37.25 g de carbohidratos, 25.3 g de azúcares, 18.8 g de proteína.) |
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